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さて、しばらく紹介していなかったが、昨日の
睡眠データを掲載しよう。

夜中の１時５８分くらいまで起きていて、
２時になった瞬間に夏時間で３時に変更になったので
データの時間軸が１時間分削り取られているが
欧州では普通のことなので無視しよう。

REMとREMの間はけっこう物静かで
熟睡していたようだ。

ぴったり９０分とはいかないが、まあ、間隔も
適度（調子いいときとほとんど一緒）だ。

ということで、今夜更かししていても
あまり疲労を感じない。

「良く寝れた」「夜更かししても疲れない」
という自分の感覚とデータが一致すると、
理系屋さんは、不思議と嬉しくなるものなのです。