Kansas Diary〜カンザス日記
<<前
次>>
本日の走り
2017-06-06
さて、本日はお休みをもらっている。
色々やることがあるので、朝から動いている。
5:15分に目覚ましをセット。
若干ベッドでうだうだしていたが、ランニングをしてきた。
今日は10kmほど。
ペースは遅め。前半はほぼすべて上り坂。(一部下りあり)
禺画像]
前半は信号ではワークアウトを止めていたのだが、
後半面倒になって、信号3回ほど停まってます。
(ペースダウンの谷が3つ、、、)
坂道はきつかったが、家に戻ったあとは爽快だった。
ミッション1完了。
ミッション2へ!
[日本生活 雑談]
コメント(全0件)
セ
コメントをする
<<前
次>>
トップ
上へ
下へ
セ
記事を書く
powered by ASAHIネット
セコメントをする