さて、正月に立てた誓い、
「ガソリン的瞬間爆発ではなく、
　　　　　ベンジン的長期燃焼を！」

ということで継続している案件の
一つ、筋トレだが、
本日で３５日連続を達成した。

腕立て中に娘（14kg）が背中に乗って
来てくじけそうにもなったが、
なんとかここまで来ることができた。

ということで本日から、種目を一種類
追加することにした。（回数は少なめに
設定するのが長続きの基本だ）
これをフェーズ２と呼んで、
グーグルに負けないようにしよう。

本日の床屋の待ち時間30分で
読んだドイツのフィットネスの本に
書いてあった方法の一つを取り入れた。
ちなみにこの本のHPはこちら。
[URL]

そういう意味で本日の床屋には
意味があった。髪の毛は切れなかったが、
人間万事塞翁が馬ですね、やはり。
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